CONCEPT
コンセプト
Real Size Me 〜自分らしい体型にする〜
153センチ、54キロ、マシュマロボディーの花本ゆかです。
こんなぽっちゃりですが、軽やかに踊ります！高く跳び回ります！綺麗に立ちます！
痩せてなきゃ綺麗でない！そんな概念はもう古い！
私のための、私だけのカラダです。
貴方も自分のカラダを好きになって、可愛がってみませんか。
こんな私だから知っている方法で、その魅力を引き出す手助けをします。
小さな努力でも、毎日続けるとカラダは必ず応えてくれるんです。
見応えのあるカラダ、自分らしいカラダ、、、、、、
あなたに合ったベストなメニューをご提案させていただきます。
153センチ、54キロ、
マシュマロボディーの花本ゆかです。
こんなぽっちゃりですが、軽やかに踊ります！
高く跳び回ります！綺麗に立ちます！
痩せてなきゃ綺麗でない！そんな概念はもう古い！
私のための、私だけのカラダです。
貴方も自分のカラダを好きになって、
可愛がってみませんか。
こんな私だから知っている方法で、
その魅力を引き出す手助けをします。
小さな努力でも、毎日続けるとカラダは
必ず応えてくれるんです。
見応えのあるカラダ、自分らしいカラダ、、、
あなたに合ったベストなメニューを
ご提案させていただきます。
ABOUT TRAINING
トレーニングについて
こんなお悩み、ご要望はありませんか？
- カラダの歪みをとりたい
- 細いだけでなくメリハリあるカラダになりたい
- 動いて気分リフレッシュ
- 産後の体型を戻したい
- プリッとしたお尻
- 筋力つけたい
- 背中美人 など...
まずはゆっくりお話しを伺いながら、お客様の体の状態とご要望に応じたメニューをカスタマイズ。
ピラティスをメインに、ご自宅でもできるような自重トレーニング、チューブやボール、
ゴムバンドを使った運動など、1人1人に合ったメニューを作ります。
まずはゆっくりお話しを伺いながら、
お客様の体の状態とご要望に応じた
メニューをカスタマイズ。
ピラティスをメインに、ご自宅でもできるような
自重トレーニング、チューブやボール、
ゴムバンドを使った運動など、
1人1人に合ったメニューを作ります。
ABOUT TRAINER
トレーナーについて
花本 ゆか
広島県出身。1985.4.2生まれ。
お肉屋さんの娘として生まれ、小さい頃からムチムチとしたぽっちゃり体型。お腹が空けばおやつに、焼豚やローストビーフ、ハムを食べさせてもらい、すくすくと大きく育ちました。
3歳の時、母に連れられて行ったのがきっかけで、バレエ教室（石原バレエアカデミー）へ通い始めます。
12歳の時には、ダンス研修のため1ヶ月間オーストリア・ザルツブルクに渡り、そこで様々なダンス（モダンダンス、グラハムテクニック、キャラクターダンス）と出会い、踊る楽しさを知りました。
その後、2004年に京都造形芸術大学 映像・舞台芸術学科に入学、新たにコンテンポラリーダンスやフリースタイルダンス、演劇も学び、表現の視野が更に広がりました。
VOICE
お客様の声
以前オンラインにてピラティスのレッスンを受けさせて頂きました。初めてで不安だったのですが、とても丁寧かつ、わかりやすいレッスンで、心身ともに軽くなりました。是非また受けたいです。ありがとうございました。
ピラティスレッスンを受けました。 自分の体の歪みとかがわかり、分かりやすく指導してもらえてすごく良かったです。
産後の体力回復とシェイプアップの為にセッションを受けました。 毎日の授乳で猫背気味で肩凝りがひどかったのですがセッションが終わる頃にはスッキリ！ 気になっていた背中のたるみも引き締まった気がします。 オンライン受講でしたが、花本さんの的確なアドバイスでとても分かりやすく1時間じっくり動いて全身からどんどん汗が出ました。 カウンセリングを通して悩みに合わせたプログラムを提供してくださるので安心して受けることができました。レッスン後も姿勢で気をつけることや、自分でできるストレッチなど教えて頂き、日頃から意識できるようになりました。
Copyright © 2021 Hanamoto
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